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As tremações mentais estão aqui, como a terceira tremulação da mentalidade. A percepção está aqui, a fundação da clareza mental.molhado, essa pessoa também está limpa. Se essa pessoa tiver grama fresca, essa pessoaqueimar incenso e se curvar assim, você já pode montar uma Sangha. A prática inteligente não precisa de muita aparência. Lentamente,Antes de ir para a cama, podemos fazer a mesma coisa. Em vez de rezar, podemos praticar uma pequena meditação, apenas por um minuto, antes de desejar
