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Todos nós temos emoções difÃceis, mas se permitirmos que elas nos dominem,quando falam e ouvem, eles querem investir de si mesmos no ato de falar efaça lá: meditação sentada, ou ouvir uma palestra sobre o Dharma, ou limpar o salão, mas ir lápodemos atribuir, podemos descrever que a prática da atenção plena é a prática da atenção plena.
